Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя Средняя общеобразовательная школа №49

Адрес299058, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, ул. Бориса Михайлова, дом 9

Контакты администрации +7(8692)42-60-35 gboushkola49@sev.gov.ru

Физическая культура

Дорогие мои ученики и уважаемые родители! Некоторое время мы будем работать дистанционно. Работать будем по расписанию: понедельник, среда, суббота.  С уважением Ирина Евгеньевна. Если Вы хотите со мной связаться, пишите на  почту mirina49fk1314@mail.ru.  

Не забываем о пользе физических упражнений. В перерыве между другими уроками уделите внимание поддержанию своей физической формы. После карантина придет время сдачи контрольных тестов. Практические задания - выполняем ежедневно:  выполнять упражнения на гибкость (наклон вперед из положения сидя и стоя), на силу (отжимания от пола, "планку" на предплечьях и кистях, упражнения на пресс).  

 

Дата

Тема урока

Материал  для изучения, домашнее задание

06.04

Гандбол.

Правила и организация игры в гандбол (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите).  Терминология игры. 

08.04

Гандбол.

Прочитай учебник стр.74-75. 

11.04

Гандбол.

Прочитай учебник стр.76-78.

Комплекс упражнений для развития двигательной способности СИЛА (упр.с гантелями или другими отягощениями)

13.04

Гандбол.

Совершенствование техники бросков мяча. Прочитай учебник стр.76-78 .

15.04

Гандбол. Техника защитных действий. Развитие координационных способностей

Прочитай учебник стр.79-80

Выполнить упражнения для развития скоростно-силовых способностей – стр.81(1-2)

 

18.04

Гандбол. Правила игры. Броски мяча.

Посмотри видео и сравни со своими ответами

https://vk.com/video-35480410_456239033

Посмотри видео

     https://youtu.be/L7wsuq7b3SU

https://ok.ru/video/1137726458616

 

20.04

Гандбол. Техника защитных действий

Посмотри видео

https://youtu.be/CzWEEciq0ik

22.04

Гандбол. Действия вратаря в гандболе.

Посмотри видео

https://youtu.be/ijNERy7oUn0

Выполни  упражнения по видео

https://youtu.be/goxXIsEh7Ek

 

 

 

Материал для развития познавательного интереса к предмету «Физическая культура»

13.05.2020

Упражнения для развития координационных способностей

https://youtu.be/goxXIsEh7Ek

Гандбол

06.04.2020

Почитать учебник правила игры в гандбол

Читать далее