Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя Средняя общеобразовательная школа №49

Адрес299058, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, ул. Бориса Михайлова, дом 9

Контакты администрации +7(8692)42-60-35 gboushkola49@sev.gov.ru

Физическая культура

Дорогие мои ученики и уважаемые родители! Некоторое время мы будем работать дистанционно. Работать будем по расписанию: понедельник, пятница, суббота. С уважением Ирина Евгеньевна.Если Вы хотите со мной связаться, пишите на электронную почту mirina49fk1314@mail.ru.

Не забываем о пользе физических упражнений. В перерыве между другими уроками уделите внимание поддержанию своей физической формы. После карантина придет время сдачи контрольных тестов. Практические задания - выполняем ежедневно:  выполнять упражнения на гибкость (наклон вперед из положения сидя и стоя), на силу (отжимания от пола, "планку" на предплечьях и кистях, упражнения на пресс).  

Дата

Тема урока

Материал  для изучения, домашнее задание

06.04

Гандбол.

Правила и организация игры в гандбол (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите).  Терминология игры. 

10.04

Гандбол.

Прочитай учебник стр.74-75.

11.04

Гандбол.

Прочитай учебник стр.76-78.

Комплекс упражнений для развития двигательной способности СИЛА (упр.с гантелями или другими отягощениями)

11.04

ОФП

Комплекс упражнений для развития двигательной способности СИЛА (упр.с гантелями или другими отягощениями)

13.04

Гандбол.

Совершенствование техники бросков мяча. Прочитай учебник стр.76-78 

17.04

Гандбол. Техника защитных действий. Развитие координационных способностей

Прочитай учебник стр.79-80

Выполнить упражнения для развития скоростно-силовых способностей – стр.81(1-2)

 

18.04

Гандбол. Правила игры. Броски мяча.

Посмотри видео и сравни со своими ответами

https://vk.com/video-35480410_456239033

Посмотри видео

     https://youtu.be/L7wsuq7b3SU

https://ok.ru/video/1137726458616

 

18.04

ОФП

Комплекс упражнений для развития двигательной способности СИЛА (упр.с гантелями или другими отягощениями)

20.04

Гандбол. Техника защитных действий

Посмотри видео

https://youtu.be/CzWEEciq0ik

24.04

Гандбол. Действия вратаря в гандболе.

Посмотри видео

https://youtu.be/ijNERy7oUn0

Выполни  упражнения по видео

https://youtu.be/goxXIsEh7Ek

Материал для развития познавательного интереса к предмету «Физическая культура»

13.05.2020

Упражнения для развития координационных способностей

https://youtu.be/goxXIsEh7Ek

Гандбол

Прочитать правила игры